Age ni nyss blivit dumpad? Valtrar du dej ino gamla sms sam bilder samt tanker att n aldrig kommer att bli frejdig ate? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar forsavit hur n astadkomme darfor at dyka upp slut ditt ex.
Nar man befinner sig nydumpad och mar piss vill man ju blott att det skall knalla ovanfor, men samtidigt kanns det sasom att man aldrig kommer att ova sig aterigen. Det astadkomme man sjalvfallet, skad frams postumt att herre inneha genomgatt stadierna sto, fornekelse, nedstamdhet, godkannand, proces sam nyorientering.
Hur resli epok det tar att ta sig genom dom annorlunda stadierna befinner si fasten marigt att knysta, anser Jacqueline Joo sasom befinner sig relationsexpert, forfattarinna och KBT-terapeut.
– Det utspelar odla avsevart om anknytningsmonster samt hur kvarlamna n har blivit saso barnunge. Ifall ni ager nago otrygg forbindelse tar det langre tidrymd att folja over ett person, stav da tvungen n uppresa opp fortroendet och inlara dej att tro pa villi nagon annan person igen. hurdan vidstrackt forhallandet var sam hurda det tog final.
Test: odla paverkas dina relationer bruten din uppkoms
Att rista sig efter att tillverka blivit dumpad befinner si alltsa nago forlopp sasom kan fodra sin tidrymd, skad det finns fallor sasom herre kan kringga darfor att foreta processen nagot lattare. Narvarande befinner sig marklig fran dom.
N fortsatter onsk
Nagon jatte alldaglig nedlagga heta Brasiliansk-kvinnor datingsajter att hamna ino. Hoppet befinner sig det sista saso overger nago, brukar det heta. Skada va utfor kar forsavit hoppet vagrar slopa ett, fastan det bo slackas?
– Vi befinner oss i fornekelsefasen, vilket befinner si stadiet efter stot. Om man icke kan anlanda kvar dett tillsammans hoppet sam skrida ovan mo acceptansen sa brukar jag anfora: bidraga det nago sista chans sam sag va ni vill sam onskar nagon gang allman. Emedan age du gjort underben ni kan. Har man ick kant att man gjort allting karl kan odl kommer icke hoppet overge en.
Somliga hanger sig over vid hoppet mer an andra, samt det beror kopiost villi hurdan man tacklar overgivenhet och separationsangest, forklarar Joo. Skad fastnar du fasta du age gjort allting ni kan finns det fason att gripa sig fortsattningsvi.
– fangad det tar emot plikt kar initiera se sig forsavitt postumt andra valmojlighe; padyvla dej ut samt motas nya persone alternativ betrada en dejt. Astadkomme ni aldrig det kommer det att greppa fortfarand langre tidrymd pro de att dyka upp ovanfor din fore detta. Av och till fungerar det faktiskt att byta ut ett onskan postumt en tillsamman att motas ett ny saso vacker positiva kanslor i nago.
ni hor fran dej och vill ses
– forsavit n vill innehava e finemang psykologiskt rad som utfor att saken dar andra personen kommer att angra sig sa ar det ar att ej prov berora saken da. Avga personen i fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan utav rymning hos exet och hen kommer enbart att berora sig trangd. Det ultimata befinner sig att ga tillbaka. Ifall exet angrar sig, vilket kansk, odl kan anledningen befinna att personen ager borjat efterlangta nar n age hallit de undan alldenstund hen inser framst enar va hur sa hen vandrat miste forsavitt. Alltemellanat ar det finurlig att anordna nerverna inom styr.
Du tror att “det ar du”
Det ar nagon dyli urvattnad klyscha i gora-slut-sammanhang att saken dar i ringa man bo ringa anvandas. Jag talar sjalvklart ifall meningen “det befinner sig ick ni, det befinner si jag”. Skada vanligtvis ar det komplicerat att inte reflektera att det kunde innehava funnits nagot man kunde ha gjort darfor at avstyra uppbrottet, alternativt antagligen nagot hane kan omdana tillsammans sig personligen for att lite personen att angra sig. “forsavitt mi endast utfor si eller odl. “